Nieuw!
Leefstijlcoach Eem
Elke vrijdag van 12 tot 16.15 uur (in de Maxx)
Wat doet een leefstijlcoach?
Er is tegenwoordig erg veel van alles. Veel prikkels, verwachtingen, eten,
informatie en dingen om te kopen bijvoorbeeld. Daar is de mens niet voor
gemaakt, voor zo’n overvloed. Veel mensen worden daarom moe, gestrest
en/of te zwaar.
Een leefstijlcoach helpt je om helder te krijgen wat voor jou belangrijk is
en leert je hoe je grip kan krijgen op je dag en je gewoontes. Zo werk je
samen toe naar jouw eigen doel. Je zou de leefstijlcoach kunnen
omschrijven als gids in een drukke wereld. Waarbij je zelf de bestemming
mag kiezen.
Kenmerken
De leefstijlcoach behandelt geen ziektes of problemen, maar werkt met
je toe naar een doel (van jou zelf). Bijvoorbeeld op het gebied van
energie hebben of rust voelen.
De leefstijlcoach zoekt met jou naar dagelijkse leefgewoontes die jou helpen om dat doel te
bereiken. Bijvoorbeeld op het gebied van dagindeling, omgaan met stressprikkels, voeding, slaap
of bewegen en nog veel meer.
Het is voor jong en oud en als je interesse hebt kom gerust langs!
Kosten: 1e maand gratis daarna 5 euro p.m.
Meer info te vinden op facebook: Velp-zuid Velp
E-mail: Leefstijlcoacheem@gmail.com